Пориньте в поживну цінність грибних шматочків у розсолі
Apr 30, 2024
Ось огляд фактів про поживну цінність грибних шматочків у розсолі на основі типового розміру порції 100 грамів:
Калорії: Приблизно 22 ккал
білок: Приблизно 3 грами
Жир: Менше 0,5 грамів
вуглеводи: Приблизно 1 грам
клітковина: Приблизно 1 грам
натрію: приблизно 450-500 мг (може відрізнятися залежно від марки)
Вітамін С: забезпечує приблизно 3-5% добової норми
Залізо: забезпечує приблизно 2-3% добової норми
Ці значення є приблизними і можуть змінюватись залежно від конкретної марки та способу приготування грибних шматочків.
